问题分析：你好根据你的描述你的情，可能是神经衰弱，是由于精神紧张，情绪激动，过劳等原因引起的。可以口服调节和营养神经的药物治疗，如七叶安神片，刺五加，谷维素等。同时配合镇静安眠的药物如地西泮等治疗。
意见建议：建议，要保持积极平和的心态，减轻工作和生活中的压力。睡前喝杯热牛奶，晚餐不要吃得过饱，晚上不要看刺激性的电视剧，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。