整个人紧张不安可不可以吃点谷维
2015-05-22
问题描述：（女 , 28岁）整个人紧张不安可不可以吃点谷维素啊
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，整个人紧张不安可不可以吃点谷维素啊， 考虑您是睡眠问题或是压力过大引起的症状，建议要注意缓解压力。
意见建议：
建议您要注意休息，保证充足睡眠时间，良好睡眠质量，注意饮食清淡，多食用蔬菜水果， 多喝水。
2015-05-22