我才16岁，男生！没有力气怎么办？
2015-05-22
问题描述：（女 , 15岁）我才16岁，男生！没有力气怎么办？，，，可以吃些什么？或者做些什么锻炼？还是什么地方有问题，，我老是怀疑自己肾有问题。。曾经的治疗情况和效果：无
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，没有力气怎么办？ 建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
2015-05-22