问题分析：根据你描述的情况，你的表现，可能是因为你情绪变化，精神紧张，劳累，压力大，受凉，感冒等情况造成的神经衰弱的表现
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，减轻压力，调整好情绪，可以应用安神补脑液，脑清片，谷维素治疗