心理分析：您好，对于嗜睡症来说不是爱睡觉就是嗜睡症，嗜睡症是在任何情况下都是会出现睡眠的状态，比如开车的时候也会睡着，工作的时候也会经常睡着。
心理指导：建议您保持良好的作息习惯，根据您的生活状态调节一下，保证每天八个小时的睡眠，如果还是精神状态不佳总是出现睡觉瞌睡的情况，建议去检查一下，做个全面的调整，选择科学的方法调节您的情况