日常生活中如何治疗嗜睡症
2015-05-22
问题描述：（女 , 38岁）日常生活中如何治疗嗜睡症日常生活中如何治疗嗜睡症
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析：
嗜睡症是指白天睡眠过多，睡眠过多的原因，不是由于睡眠不足而导致。表现出不白天同程度的，不可抗拒的入睡。
意见建议：
日常生活要严格遵守作息时间，坚持体育运动每天不少于1小时，还要做好心理调节，避免精神刺激，建立良好的生活规律。
2015-05-22