问题分析：您好，像您阴道和外阴疼，考虑有可能是外阴炎或是阴道炎引起的。
建议您不要有心理负担，不要吃生冷辛辣刺激食物，穿宽松透气性好的棉质内裤，内裤勤洗勤换，开水烫洗，注意休息，生活有规律，注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，您可以用高锰酸钾溶液坐浴清洗，局部涂抹红霉素软膏或是百多邦，口服甲硝唑以及左氧氟沙星治疗