怎样才能做到既减肥又不影响身高
2015-05-22
问题描述：（男 , 16岁）怎样才能做到既减肥又不影响身高没rgljrgoljrlgjkrl减肥的饮食该这么弄才不影响身高
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好！根据您所说的情况，怎样才能做到既减肥又不影响身高 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入
意见建议：
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步
2015-05-22