问题分析：你好，首先拔罐属于中医疗法，没什么副作用，不用太担心。
意见建议：1.拔罐时中医讲腠理（也就是汗毛孔）会开，里面的凉气会出来，能起到温经散寒之功效。2.一般来说现在人们都寒气比较重，试想一下，冬天室内热，汗毛孔开，一出门，凉气正好进去，汗毛孔关闭。夏天外面热，汗毛孔开，回家开空调，凉气进出，汗毛孔关闭。所以拔罐是很好的治疗。3.您早上5点半拔罐，六点半出去洗衣服，有些不妥，因为早上还是比较寒冷的。4.建议下午拔罐。希望能帮助您。