问题分析：根据你的情况描述，这是人正常衰老的表现。女性从42岁就慢慢出现了衰老迹象，这时候的身体保养尤为重要。
意见建议：建议还是从饮食起居上做文章，首先心态要平和，饮食要合理平衡，清淡而富有营养，再者要作息规律，不要熬夜。可以通过一些食疗方来补益肝肾，以期达到延缓衰老的目的。