有点小肚子。怎么减下去
2015-05-21
问题描述：（女 , 24岁）啤酒肚很明显，想减下来工作上班，不知不觉啤酒肚就出来了。本人很少喝酒。曾经的治疗情况和效果：没有
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
问题分析：
您好，根据您所说的情况，啤酒肚很明显， 建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!
意见建议：
在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡, 运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！
2015-05-21