病情分析：你好，正常人每便一到二次是可以理解 的，不提示身体出问题。而超过三次，且大便不成型，为腹泻，原因可能为肠炎，超过一月叫慢性肠炎，如只是最近出现，可能为消化不良或吃了不易消化的食物导致 。
意见建议：建议先清淡饮食，吃易消化的，不吃太油腻 的及辛辣的食物，不吃凉食物或饮料，如过几天好了，就没有问题，如还是腹泻，要到正规医院检查原因，及时治疗。