吃什么补气血，食物。。。。。
2015-05-21
问题描述：（女 , 14岁）吃什么补气血，食物。。。。。曾经的治疗情况和效果：吃什么补气血，食物。。。。。
医生回答(1)
侯晓龙
医师
孝义市下堡中心卫生院
问题分析：
气血的生成主要要靠脾的运化来促进气血的生成，气能生血，血的运行要靠气的推动，所以二者不可分离。
意见建议：
要想补气血，首先脾胃的消化和吸收必须好，平时可以煮稀饭时放点花生米，枣。也可能炖点八宝粥。喝点乌鸡汤里边再放点中药。也可以吃点桂圆干。
2015-05-21