病情分析： 你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，西医认为是腰椎间盘突出压迫了坐骨神经造成的疼痛
意见建议：腰间盘突出——取一个热水袋装好热水后，上面铺上毛巾，在睡觉时垫在腰下。人在睡眠状态时全身的肌肉都会放松，在热水袋温度的促进下会加速这一过程，靠自身的重量结合热水袋可以将椎间盘顶回去。已经治好很多人了，不妨一试，坚持几天看效果，若成功可节约不少金钱。