病情分析： 出现这个问题一般采用中医治疗比较好，主要是中药调理心神安五脏，并且做心理疏导，平时要尽量放松心情，饮食一般没什么大的要求，清淡点就好了，避免食物影像到你的情绪，生活习惯要规律，多锻炼，饮食健康就行了，其实讲难治疗也不难，最主要是自己的心态要好。
意见建议：建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。