老婆生孩子得了腰椎间盘突出
2011-07-11
问题描述：（女 , 31岁）患者信息：女 32岁 山西 太原 病情描述(发病时间、主要症状等)：老婆生孩子得了腰椎间盘突出，现在孩子三岁了，腰还是疼，不能久坐、久站，有的医生说需要做手术，但是不敢，怕有风险。听很多人说理疗按摩针灸可以治疗，想让大家推荐一个好的医院。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：曾经在山西中医学院理疗过，推拿按摩、针灸过几个疗程，但是效果还是不明显。
医生回答(1)
宋西振
医师
山东省圣水峪医院
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼
2015-05-20