如何确定腰椎间盘突出症
2010-10-24
问题描述:(男 , 44岁)全部症状:腰部背部麻,不痛,平躺觉两部血液不畅,X光片显示背部曾经受挫,腰部是腰椎突出(骨质增生),坐着睡着就是麻,吃过好几种药都不见效,发病时间及原因:前几年试过腰痛,在药店买吃了筋骨丸后没痛,前年开始又麻,弯腰也要用手撑着才行,再吃骨筋丸不见效,时间长了不痛就是麻,到今两年,按摩也觉舒服多了治疗情况:没去过医院检查,都是在药店买药吃,现在经常按摩
医生回答(1)
宋西振
医师
山东省圣水峪医院
注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
2015-05-20