九个月的宝宝如何补锌和铁才对
2015-05-20
问题描述：（女 , 1岁），微量元素缺少锌和铁，因为宝宝不爱吃药，同时买了几种，最后，有三种软胶囊宝宝能吃，应该如何服用呢曾经的治疗情况和效果：三种分别是:锌，铁，钙锌铁同补，如果我早上给宝宝吃锌软胶囊，中午吃铁胶囊，晚上吃钙锌铁同补胶囊这样的方式效果如何，因为我看说明钙锌铁同补的锌和铁的含量跟两个单独的胶囊的含量是一样的都是5mg.
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
孩子太小，不建议服用药物。建议调节日常饮食结构，从食物中补充。日常蔬菜和水果需要选择含维生素C较为丰富的柑橘类、猕猴桃等，利于铁元素的补充。日常需要充足的优质蛋白类食物，如鸡蛋羹、肉糜、豆腐、动物肝脏等，补充铁和锌。
2015-05-20