少年白头是什么原因引起的
2015-05-20
问题描述:(女 , 34岁)以前我的头发又黑又多,不知从何时起,开始脱发,并出现了少白头,每次洗头后看见脸盆里的一层头发我很心疼。听人说脱发是由于营养不良或过重的压力造成。少白头是由于血热造成,我不知该怎么办?
医生回答(1)
梁林昌
博雅私人诊室
健康指导:
你好,从营养的角度给你一些建议:少年白头者,要保持精神愉快,注重劳逸结合,不要太紧张,太忧心忡忡。多吃含丰富维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物,这些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。头部按摩对白发治疗也有一定的作用,经常按摩头皮能促进头皮的血液循环。
2015-05-20