心理分析：根据您的描述，你太过于在意别人的眼光和看法，这是因为你的不够自信，内心深处有种自卑感，自我认同感不高。
心理指导：不管做什么事情，要相信自己能把事情做好，凡事尽力就好，做到问心无愧，至于别人的看法不用太去在意，活在别人的眼睛里和嘴巴里会很累的。你自己呢要想办法增强自己的自信心，在做事情的时候不断给自己暗示：相信我能行，我能做好！