右手指甲表面凹凹凸凸,没有死皮
2015-05-20
问题描述:(女 , 20岁)上大学之后右手指甲表面凹凹凸凸,没有死皮,月牙也开始减少,右手的小指跟拇指也开始有点凹凹凸凸,脚指甲的横纹也特别深,上网查说可能是缺钙,然后去买了钙片跟维生素片吃,平时也比较晚睡,?晚上12点左右睡,早上7点左右起床。曾经的治疗情况和效果:去医院检查不是甲癣,其他的检查没做过。
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
根据提供的信息来看,建议日常充足的优质蛋白类食物食用,同时注意日常增加含维生素C类蔬菜和水果的食用。补充人体合成自身优质蛋白所需要的各种元素,满足人体的需要。建议日常增加食用鸡蛋、大豆制品、瘦肉等。
2015-05-20