问题分析：从你描述的情况来看，如果是气血虚弱的话，有可能是你长期月经量大，生活不规律，活着是有贫血现象导致的，一般会伴有头晕，浑身无力等现象。
意见建议：对于你的情况，可以服用些当归红枣汤或者是四物汤来调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补气血的食物，或者是看个中医大夫，用中药进行调理，症状会慢慢好转的。