指导意见：孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天。孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。 早孕开始。补充小于0。7mg/每天的叶酸可防止神经管畸形的发生。而不会导致胎儿畸形的发生。 多食新鲜的瓜果蔬 菜2多吃粗粮3多吃谷类、花生等4。每天可加食1—2个鸡蛋5。多注意补充微量元素。如锌、镁、碘、铜等 。