指导意见：您好，这种情况属于胸背部肌肉，韧带，筋膜，关节等等组织的疲劳性损伤。与长期坐位，不良姿势，受凉等等有关。这种情况可以外敷云南白药膏，口服氯唑沙宗片，舒筋活血片。再配合按摩，理疗，针灸，小针刀，注射疗法等等综合治理，效果会很明显的，同时平时要注意避免久坐，避免长时间一个姿势，经常体育活动，注意保暖等等，以减少复发