问题分析：你好，根据你的叙述，目前还没有明确诊断，需要先明确诊断后再行治疗，肌肉拉伤需要与是否有剧烈运动史或者外伤史等情况联系，腰椎主要是与日常生活和工作的方式有联系。不过针对你说的部位，结合你的年龄，需要考虑腹股沟区肌肉及韧带损伤的可能性比较大。
建议先进一步检查明确诊断，最好做个腰椎CT或者核磁共振，排除或者明确腰椎的情况，但是现在考虑是肌肉和韧带损伤的可能性大，一般韧带和肌肉拉伤需要多休息，减少疼痛部位的活动，局部辅以活血通络的药物，根据自己的情况适当选择物理康复治疗。祝你早日康复