问题分析：像你这种情况，考虑还是鼻窦炎引起鼻涕倒流入鼻咽部的可能性较大，一般还是需要治疗的，一般需要使用抗生素类药物抗感染治疗，一般主要使用口服类抗生素药物治疗，最好是能够坚持一个月作用，如果鼻腔内分泌物增多的话，一般需要去耳鼻喉科洗鼻子治疗。
意见建议：建议你多注意休息，尽量避免受凉感冒，减少使用抗生素滴鼻剂并结合口服类抗生素药物治疗，必要时可以使用鼻腔减充血剂类药物治疗，促进鼻窦口的开放，促进鼻窦引流。