请问。脾胃不好。营养也吸收不好..
2015-05-20
问题描述：（女 , 46岁）请问.脾胃不好.营养也吸收不好该怎么办.
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：脾胃不好可以多吃健脾养胃的食物，尽量不要吃药，药会对脾胃造成伤害。可以多吃山药小米粥，山药莲子粥，小米扁豆粥。吸收不好可以多吃西红柿炒鸡蛋，鸡蛋羹等，少吃辛辣食物与寒凉食物，少生气，多按摩足三里就可以了。
2015-05-20