医生，您好.我今年22岁，178，体
2015-05-20
问题描述：（女 , 23岁）医生，您好.我今年22岁，178，体重90公斤，先成肌肉男！每天运动量大，一天吃多少个鸡蛋？
医生回答(1)
姜德磊
医师
夏津县中医院
问题分析：
你好，科学体重属于身高减去105，你属于偏胖。鸡蛋富含多种营养物质，不过适量而止。
意见建议：
建议每天不超过2个鸡蛋，营养搭配，饮食合理，劳逸结合，适当多运动增强体质很重要。
2015-05-20