问题分析：我觉得可能是自己的性格特征是属于偏抑郁和消极的类型。面对客观环境的一些挫折和失败的经历，自己有些认为自己这个也不行，那个也不行，总是觉得是自己的原因所导致的。这种心态会使得自己慢慢对未来和自身失去信心和希望，是非常危险的。
意见建议：建议自己还是需要调整好自己的心态，以一个积极的心态来面对客观环境的种种挑战。如果是自己感觉有一些心理问题了，也可以及时去咨询心理咨询师，让他们帮助自己尽快走出心理的困惑。同时自己也需要积极地学习一些心理学的理论，同时也需要多参加一些社会实践活动。有了理论和实践的相互结合，我想自己的心理健康水平，包括社会适应能力和思维方式，都会有一个长足的进步的。