问题分析：你好根据你的提问神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础，而且神经官能症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失，病程大多持续迁延或呈发作性
意见建议：建议1.注意休息多运动2.最好去医院精神神经科，根据你的具体病情，进行针对性的治疗。