长期便秘大便干燥很硬形状像丸子一样
2012-12-07
问题描述:(男 , 18岁)长期便秘大便干燥很硬形状像丸子一样
医生回答(1)
黄文杰
医师
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病情分析:
您好,每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.
意见建议:
平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
意见建议:
便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
2015-05-20