健康指导：茶叶有很多种类，红茶，绿茶，白茶，黑茶，黄茶，乌龙茶等。因为茶叶中含有咖啡碱，易失眠者睡前不宜饮浓茶，胃溃疡的病人也不宜饮茶会使病情加重，营养不良的人也不适合，茶叶苦寒适合喝热茶，不要喝凉茶，胖人喝绿茶，瘦人喝红茶和花茶，夏天喝绿茶清热去火降暑，秋冬最好喝红茶，可以避免胃寒腹胀，看了这些你就该知道喝茶的学问了吧。希望你合理的饮茶，养生不害体。