病情分析：你好，根据您的描述，痛经的原因很多，其中包括子宫颈管狭窄，子宫发育不良，子宫位置异常，遗传因素，内分泌因素，精神因素，受凉等等。
意见建议：重视心理治疗，消除紧张和顾虑。保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗，但不能过于依赖