指导意见：您好，想治疗抑郁症这类心理疾病的话，建议还是到专业的精神类医院进行诊治的好，主要还是心理治疗为主的比较好，要多放松下自己，找些自己感兴趣的事情来做，保持身心的愉悦最重要。当然你也可在网上搜索下我所在的这家医院的，深科失眠抑郁研究院，主要疗法是阿尔法波立体醒脑疗法。祝早日康复！