问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，自己不能生气，而且注意晚上不能熬夜，要注意不能吃生冷食物，少吃辛辣刺激的食物，每天晚上睡觉之前用热水泡脚。
意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院心内科进行检查以及中药调理，建议你做血压，血脂，血糖，心电图，肾功，腹部彩超的检查，注意自己一定要保证大便正常，祝你健康快乐每一天！