健康指导：您好我是这边的营养师，从饮食方面来讲我可以明确告诉您，没有哪个食物可以提高记忆，我只能说部分食物可以帮助缓解我们的疲劳。如果您想要记忆力好，我建议你们家小孩在学习的时候可以用联想法。至少我在学营养这方面用联想法我觉得效果挺好的。当然你们家小孩也可以采用自己认为可以记下东西的方法，而不是使劲硬背，读书不在于聪明，而在于用适合自己的学习方法。作为家长您可以帮助您的孩子，一起去寻找。在饮食我建议适当给些：坚果、核桃仁、百合、莲子来舒缓小孩读书的疲劳。