病例分析:你好，这样的情况需要做多方面检查，比如到泌尿科，看泌尿系统是否有问题？消化科检查消化系统是否有问题。如果都是正常的，可以集中处理失眠多梦问题。
意见建议:睡眠问题可以对症处理，睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不看刺激性视频，不玩手机，也可以使用药物调整，安神补脑液，刺五加，谷维素，维生素b一佐匹克隆，都是可以的。睡眠之前也需要调整平和心态，稳定情绪。