蜂蜜花粉到底适合晚上喝还是早上
2015-05-19
问题描述：（女 , 26岁）我喝蜂蜜花粉已经有四年了，每天早上空腹喝，但最近在网上看说这个不能在早上空腹喝，说中医讲究早喝盐水晚喝蜜，请问到底什么时间空腹喝好？
医生回答(1)
孙建琴
主任医师
上海华东医院
健康指导：
您好：占需要根据您的实际情况来定，如果您晚上容易出汗，就可以早上喝淡盐水，淡盐水可以补充晚上由于出汗而排泄的矿物质钠，来调节氺液平衡。如果您是有便秘现象，就可以在早晨喝蜂蜜水来润肠通便。
2018-05-08
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