问题分析：根据你的情况和说明，这可能是患了轻微的神经衰弱疾病所致的，也可能是中医说的，肺和肾虚热疾病引起的，建议你可以服用脑心舒口服液，谷维素片，玄麦干吉颗粒治疗的，也可以去医院看看中医，服用中药来治疗也会比较好的。

意见建议：在此期间，注意饮食清淡，忌辛辣刺激腌卤食物，好好休息，保持乐观积极的心态，戒烟酒，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果的。