指导意见：椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药。独活 党参 川断 菟丝子 桂枝 仙茅 仙灵脾 狗脊 ，寄生 鸡血藤 黄芪 杜仲 巴戟天 怀牛膝 ，白芍 甘草 水煎服，效果很好，也可以考虑手术。注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右，