问题分析：你好，根据你提供的情况，要注意合理的饮食，而且注意要多吃水果与蔬菜，而且注意不能让病人生气，要注意每天晚上睡觉之前用热水泡脚，这种情况主要是因为长期的久站或者因为长期的负重所引起的，注意保暖，而且注意少让病人吃肥甘油腻的食物。
意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院的血管外科进行检查，建议口服迈之灵片以及使用静脉曲张袜，而且注意不能让病人吃生冷的食物，而且少让病人吃辛辣刺激的食物，要注意定期为病人复查血脂、血压、血糖，不能让病人干重活，祝你健康快乐每一天！