问题分析：正常人血压应低于140/90mmHg，你的血压高了属于二级高血压，应积极降压治疗，高血压是终身性疾病一旦发病需终身服药控制，以减少心脑血管并发症。你所说的方法没有通过临床实践，疗效不确切所以不能替代药物治疗高血压。
意见建议：建议低盐低脂饮食，适当运动，戒烟戒酒，坚持规律服用药物降压，同时监测血压，以保证血压控制正常，至于偏方你可以一试，但是如果不行或者有不良反应应停止服用。