问题分析：你好，你有情绪低落的症状，伴有心烦，总是想发脾气，有轻生的想法，晚上睡眠质量也受到影响，持续时间超过两周，可能属于抑郁症状的表现，建议就医治疗。
意见建议：建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统规律的药物治疗，配合自我心理调整，可以获得较好的治疗效果。