我有抑郁症史,最近老感觉自己又
2015-05-18
问题描述:(女 , 29岁)我有抑郁症史,最近老感觉自己又得了什么大病,会突然死去!怕内脏出血,消化道出血,例假也不正常,担心会大出血,反正就是担心自己会得什么大病会死去!怎么办啊!脸色不好!
医生回答(1)
任志颖
医师
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病例分析:
你好,患者的情况,建议通过心理和身体两方面综合调节。
意见建议:
你好,尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的,另外,需要和朋友多交流,感受群体的快乐,这样能使心情愉悦,有利于你恢复自信,必要时再服用药物。
2015-05-18