问题分析：您好，根据您的描述，一是考虑为颈椎病导致的枕大神经、耳大神经病变所致，二是考虑颅内有病变所致（您才28岁，可能性小），三是考虑平素工作忙碌，精神紧张，睡眠质量下降所致，需要及时处理。
意见建议：1.做颈椎正侧位、张口位片，了解颈椎曲度及寰枢关节的基本情况；2.适当服用晕痛定胶囊、甲钴胺等药物；3.到康复科或针灸科做头部针灸、推拿等治疗；4.作息规律，劳逸结合，少熬夜，晚上不喝咖啡、浓茶等，必要时做头部CT检查，了解颅内是否有器质性病变。