经常便秘怎么办
2015-05-18
问题描述：（女 , 20岁）经常便秘怎么办喝蜂蜜有用吗
医生回答(1)
时小琴
医师
郑州市金水区丰产路街道办事处社区卫生服务中心
问题分析：
可以多吃含粗纤维的蔬菜水果，例如芹菜、红薯、黄瓜、香蕉、苹果等。适量增加运动量，多喝白开水，可以多按摩腹部，肚脐周围进行按摩都可以有助于排便。
意见建议：
蜂蜜有润肠通便的作用，对于肠燥便秘效果还是很好的。
2015-05-18