问题分析：肾阳虚是一种全身性机能降低的表现，主要症状有怕冷，头晕，腿脚浮肿，腰膝酸冷，小便清而且频，尤其以夜尿频为主，嗜睡犯困，不爱活动等表现。
意见建议：针对肾阳虚证，治疗上当以温肾助阳为主要治疗方式，常用方剂较多，如金匮肾气丸，真武汤等，但应按您具体病情来定，有时需随症加减，不能一成不变，所以还是找中医大夫按舌象脉象情况开放用药吧