问题分析：鸡皮肤目前没有快速去除的方法，除了激光去除，但是治标不治本，要想彻底治疗此病，还必须从机体内抓起，保护皮肤营养皮肤是相当重要的，另外平时吃较多的维生素类药物和食物也可以改善
意见建议：你说的方法都有一定效果但是是否能彻底清除是不一定的，必须对症治疗，口服维生素b维生素c以及多维元素片等，最快的方法是激光去除