问题分析：您的问题跟睡眠不好当然有直接的关联，但是不一定就百分百的睡眠的问题。有可能颈椎也许有一定问题呢。颈椎病，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病容易引起上肢疼痛、麻木、神经痛性肌萎缩、运动障碍；头疼、头晕、呕吐、脖子疼等等。只供参考。
意见建议：建议：牵引为主，药物为辅。严重了就得考虑手术了。1、牵引推拿按摩；2、药物：颈复康；3、牵引一段时间，有了经验可以考虑在自家牵引；伏案工作时间不要太长；休息一会儿——谢谢！祝好。