问题描述：（男 , 34岁）我自13岁开始便秘，长达32年之久，一开始吃大黄，芒硝这些泻药帮助排便，后来吃三黄片，上清丸，再后来吃麻仁丸，从1999年开始一直吃武汉同济现代医药有限公司生产的便乃通茶加蜂蜜维持大便，只要一天不吃药就不解大便，即便吃了泻药也只是维持大便而已，但头昏耳鸣，腹胀，失眠多梦，声音低微越来越严重。人很消瘦，身高166，却不足90斤！我是个中学教师，这样的身体从事教学工作简直无法胜任请问经常便秘吃什么药最管用